قلة الحركة تصيبك بمرض خطير .. تفاصيل
شاركت الدكتورة سهام سوقية استشاري التغذية، منشورا جديدا من خلال حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.
ونبهت سهام سوقية، أن قلة الحركة والكسل سبب في :
الاكتئاب
الشيخوخة المبكرة
ضعف العضلات وهشاشة العظام
الإمساك وكسل حركة الأمعاء
اكتساب الوزن الزائد
فرص أكبر للإصابة بأمراض القلب
فرص أكبر للإصابة بمشاكل الضغط والسكري.
