يدعم صحة الجهاز التنفسي.. 10 فوائد لـ نبات العرعر
نبات العرعر أو السدر، يتميز بخصائصه الطبية والصحية، وفي السطور التالية نستعرض إليكم 10 فوائد لـ نبات العرعر، وفقا لما نشره موقع “هيلثي”:
10 فوائد لـ نبات العرعر
أولا: خصائص مضادة للبكتيريا
يحتوي العرعر على مركبات تمتلك فعالية مضادة للبكتيريا، مما يمكن أن يساعد في مكافحة العدوى البكتيرية.
ثانيا: تأثير مضاد للأكسدة
يحتوي العرعر على مركبات مضادة للأكسدة التي تساعد في مكافحة الضرر الناتج عن الجذور الحرة في الجسم، وبالتالي تعزز الصحة العامة.
ثالثا: تحسين صحة الجهاز الهضمي
يُعتَقَد أن العرعر يساهم في تحسين عملية الهضم وامتصاص المواد الغذائية، ويمكن أن يساعد في تخفيف بعض المشاكل الهضمية مثل الانتفاخ والغثيان.
رابعا: دعم صحة الجهاز التنفسي
يُعَزَّز تناول العرعر صحة الجهاز التنفسي، حيث يمكن أن يساعد في تخفيف السعال والبلغم وتهيج الحلق.
خامسا: تأثير مضاد للالتهابات
يحتوي العرعر على مركبات تمتلك خصائص مضادة للالتهابات، مما يمكن أن يساعد في تقليل الالتهابات في الجسم وتخفيف الألم المصاحب.
